足球的吃法（足球的方法和技巧） 高分悬赏!!!体育考试前吃什么前一天晚餐和消夜必须富含醣类，喝充足的水。当天吃丰盛而高醣类的早餐，若是八点吃早餐，在十一点左右可以再吃一些少量的高醣类点心，例如面包、果汁或水果。若是九点吃早餐，比赛前10—30分钟... 体育小鸟视角/ 足球体育赛事/ 2025-02-10/ 39 阅读
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